¿Qué es el senderismo?

¿Qué es el senderismo?

1 agosto, 2019 Desactivado Por archeotuscia

El senderismo, ha ido ganando cada vez más adeptos que disfrutan de esta actividad así  como Jaume Salinas Policia, adora su trabajo. Se trata de caminatas que se hacen principalmente en caminos o senderos, el grado de dificultad no es demasiado alto. Es una  mezcla entre actividad de recreación y deporte, está se hace en entornos generalmente naturales.

El senderismo, es un deporte íntimamente ligado con la naturaleza, es muy sencillo de practicar, no tiene ningún riesgo y su costo es casi nulo, es adecuado para todas las élites económicas y políticas.

Estás actividades son realizadas por centros de excursionistas, pero hoy gracias a la existencia de senderos señalizados es posible realizar todo tipo de caminatas de cualquier nivel, a cualquier destino, tanto como por cuenta propia o con un grupo de organización de caminos.

Deporte y Turismo

Está es una actividad deportiva, pero no es una competición es más bien un ejercicio que se debe disfrutar, es una gran ayuda para tener una vida muchísimo mas saludable. Lo que puede provocar que bajes de peso y te sientas muy bien sin gastar ni una moneda.

Está es una solicitud que puede ser practicada por cualquier persona, sin importar edad, género, ni zona del mundo en la que te encuentres. 

En cada ruta o actividad se van a mover todos las partes del cuerpo. Lo que puede llegar a mejorar el estado de salud de cada persona que lo practiques.

Tiene un nivel medio de este esfuerzo, esto tiene que ser relacionado con el desniveles de salud, no tienes que estar completamente sano para practicar senderismo, puedes adaptarlo para que disfrutes de este deporte y la pases muy bien.

Hay diferentes niveles de esfuerzo en el senderismo. Desde senderos fáciles, que son planos y de tierra. Otros senderos son moderados, siendo caminos un tanto estrecho, irregulares, son piedras y algunos caminos son deslizante.

Otros caminos son nivel difícil, que constan de camino rocoso, paseos aéreos, en incluso hay partes donde debes gatear.

También a nivel de cuánto dura el requerido hay diferentes tipos de dificultad, está un nivel muy bajo, donde se camina menos de dos horas, caminando menos de cuatro kilómetros.

Luego viene un nivel bajo, donde caminas menos de tres horas, caminando unos ocho kilómetros. Ahora bien a nivel moderado, donde se camina entre 3 y 5 horas, en este se camina entre 13 kilómetros o menos.

Luego se tiene un nivel un tanto más exigente, donde se camina de 5 a 7 horas, caminando de entre 13 y 18 kilómetros, lo que son entre 700 y 1000 metros. Luego tenemos un nivel más exigente donde se camina de entre 18 y 20 kilómetros y más, durante 7 horas o más y se camina unos 1000 metros.

Es el senderismo, una manera muy fácil de practicar un deporte teniendo contacto con la naturaleza viva.

Está puede funcionsr también cómo una actividad turística, el hecho de acercarse a la naturaleza y conocer el patrimonio histórico tiene muchísimo que ver. Es una buena forma de conocer un lugar.